Biegaj z 90sekund

Biegaj z 90sekund

Biegaj z 90sekund – 3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc – Zrobiłem to i jestem cholernie dumny!

Biegnę niesiony adrenaliną, która kumulowała się we mnie już od wielu dni, jeszcze przed samym startem. Pocę się nieprawdopodobnie, brwi nie zatrzymują już naporu cieczy...
Biegaj z 90sekund

Biegaj z 90sekund: Trening, od którego warto zacząć bieganie wygląda TAK! Historia bardzo osobista.

Michał Brożyński
Od ósmego roku życia jestem osobą niepełnosprawną. Wówczas straciłem bezpowrotnie lewe oko w wyniku uderzenia kijem w czasie zabawy. Byłem operowany, miałem zabandażowane przez wiele...
Biegaj z 90sekund

Biegaj z 90sekund: Garmin Fenix 5, król w nowej szacie, tylko że….

Zacznę od tego, że takie newsy to ja uwielbiam! Przyznam, że byłem bardzo ciekawy następcy mojego Fenixa 3, a Garmin kazał sobie trochę za nim...
Biegaj z 90sekund

Biegaj z 90sekund: Ta trójka ma dokonać niemożliwego.

O tym jak ciężkim wyzwaniem dla zwykłego śmiertelnika jest maraton można się tylko domyślać. Ci, którzy zmierzyli się z królewskim dystansem na własnej skórze poczuli...
Biegaj z 90sekund

Biegaj z 90sekund – Dyszka, połówka czy piątka?

Krzysztof Bojarczuk
Kończąc tegoroczny Poznań Maraton nie tylko zaliczyłem królewski dystans, ale także uzupełniłem moje portfolio biegowe o ostatni najpopularniejszy dystans, w jakich są organizowane zawody: 5,...
Biegaj z 90sekund

Biegaj z 90sekund! – Korona Półmaratonów zaliczona, Maraton zaliczony. Co dalej?

Krzysztof Bojarczuk
Kolejny cel na ten rok zaliczony. Najpierw była nim Korona Półmaratonów, później pierwszy w życiu maraton. Obydwa wydarzenia mogę uznać za odhaczone, kosztowało mnie to...
Biegaj z 90sekund

Maraton w 90sekund! – Przez krew, pot i łzy

Krzysztof Bojarczuk
Meta. Najwierniejsza kobieta wczorajszego dnia. Czekała na mnie długo i cierpliwie. Doczekała się, choć nie było łatwo. Tym samym osiągnąłem swój cel i ukończyłem maraton....
Biegaj z 90sekund

Maraton w 90sekund! – W sumie, to po co ja biegnę ten maraton?

Krzysztof Bojarczuk
Czasu do startu coraz mniej. Dni pozostałe do najbliższej niedzieli 9 października upływają z jednej strony szybko, a z drugiej ciągną się niemiłosiernie. Jednak im...
Biegaj z 90sekund

Maraton w 90sekund! – Strachu to mam pełne gacie!

Krzysztof Bojarczuk
W pierwszym maratonowym  wpisie, pisałem Ci o tym, że czuję się strasznie naładowany energią, czuję już zbliżające się święto. Ogólnie to chodzę podjarany całym tym maratonem,...
Biegaj z 90sekund

Maraton w 90sekund! – Gdzie jest moja drożdżówka?

Krzysztof Bojarczuk
Trenowanie na siłowni, na bieżni czy w terenie to jedna rzecz. Kondycja i wytrzymałość sama się nie zrobi. Trzeba bowiem dołożyć tutaj jeszcze dietę, albo...
Biegaj z 90sekund

Maraton w 90sekund! – Trzeba się trochę wybiegać

Krzysztof Bojarczuk
Wróciłem właśnie z treningu. Dzisiaj 11 kilometrów. Delikatnie, choć z naciskiem na pierwszą “piątkę” szybszą. Potem już z większym luzem. Do maratonu już coraz bliżej...
Biegaj z 90sekund

Nike Hyper Adapt 1.0 – z nimi już nie musisz umieć wiązać sznurowadeł ;)

Krzysztof Bojarczuk
Dawno temu pisałem o świetnym rozwiązaniu, które zaproponował Nike. Samowiążący się but. Wyglądało to dość futurystycznie i teraz, gdy z perspektywy czasu znów je oglądam, mam...
Biegaj z 90sekund

Wspomnienia Biegacza – czyli jak zdobyłem Koronę Półmaratonów

Krzysztof Bojarczuk
Dzień dobry! Mam nadzieję, że siedzisz wygodnie, w ręce trzymasz kubek ulubionej kawy lub herbaty i trafiłeś(aś) tutaj, bo masz ochotę przeczytać coś ciekawego. Jeśli...
Biegaj z 90sekund

2,7 mln cukrzyków w Polsce, to dobry powód, aby wziąć udział w TYM biegu Ireny…

Krzysztof Bojarczuk
W zdrowym ciele, zdrowy duch. Bieganie to dobra okazja, by się o tym przekonać. A pięć kilometrów to idealny dystans, nawet dla mniej wtajemniczonych adeptów...
Biegaj z 90sekund

100 dni by osiągnąć cel

Krzysztof Bojarczuk
Dzisiejszy tekst różni się od tych, które zwykle tutaj się pojawiają, ale przy okazji historycznego meczu Polaków na Euro 2016, postanowiłem podzielić się z Tobą...
Biegaj z 90sekund

W końcu! Podjąłem decyzję, której nie mogłem zrealizować od dłuższego czasu

Krzysztof Bojarczuk
Dawno temu… Tak dawno, że sam o tym zapomniałem, pisałem o nowych urządzeniach Garmina. Wśród nich był ten, który od razu zainteresował mnie najbardziej – Fenix...