Nie czytaj tego tekstu…

Oczywiście żartowałem. Będzie krótko obiecuję. Wiem, że na 90sekund.pl lubimy się czasem rozgadać – a właściwie to rozpisać, ale tym razem przy okazji moich przygotowań do maratonu (jeśli przeoczyłeś ten temat to szybko przeczytaj – KLIK!), krótka refleksja.

Zostaw komputer, odłóż w cholerę tego smartfona, ubierz wygodne adidasy/buty/trampki – nieważne. Wyjdź z domu i idź pobiegaj. Najlepiej wieczorem, może nawet teraz. Przebiegnij się, w ciszy, bez muzyki w słuchawkach, po prostu wstań i biegnij. Nieważne ile – 3 kilometry, 5, czy 10. To jest nieistotne. Chodzi o to, by ruszyć się z domu i w gruncie rzeczy wypocząć podczas ruchu. W ciągu dnia – o ile nie jesteś na urlopie ;) – byłeś/byłaś zabiegany/a, do załatwienia było mnóstwo spraw, w pracy ciągły stres, gonitwa terminów. Odłóż to wszystko i poczuj powiew wiatru, pulsującą w skroniach krew i lejący się po czole pot. A potem zatrzymaj się i uśmiechnij się :). Tak po prostu :).

Ja wróciłem właśnie z mojego treningu i po raz kolejny uświadomiłem sobie, jak bardzo bieganie pomaga mi w codziennym życiu. Wierz lub nie, ale to naprawdę redefiniuje każdy dzień! Serio :).

Obiecałem, że będzie krótko i tak było. A teraz zamknij już przeglądarkę, ale tak naprawdę – i w drogę!

Zdjęcie tytułowe pochodzi z darmowego serwisu stockowego Librestock.com.

  • GLOCK

    “Nie czytaj tego tekstu…”
    chcialem;naprawdę; ale ciekowaośc była silniejsza. rownie dobrze można polożyc przed dzieckiem czekolade i powiedziec nie jedz…po czym wyjść z pokoju:)

    “W ciągu dnia – o ile nie jesteś na urlopie ;)”
    co to jest urlop?? kurczę słysze już o tym czyms od kilku osób ale dalej nie wiem o co w tym chodzi.

    “A teraz zamknij już przeglądarkę, ale tak naprawdę – i w drogę!”
    w pracy jestem i nie mogę :(

    • BojaR

      Cieszę się, że wzbudziłem Twoją ciekawość ;)
      Jeśli chodzi o urlop to krążą legendy, że to czas kiedy nie trzeba nic robić i się podobno odpoczywa ;)
      Teraz nie, ale po pracy? Kiedyś musi być czas na odpoczynek :)

      • Ej, Ty daj spokój koledze GLOCK – po pracy to on czyta i komentuje na 90sekund ;) :D

      • GLOCK

        taak.poczytałem nawet o tym w wikipedii i faktycznie masz rację! mało tego podobno nawet płaca za to ze nie pracujesz.
        wooow….czysty emejzing!